健康资讯

首页 > 健康资讯 > 冬季保暖是预防荨麻疹的首要
冬季保暖是预防荨麻疹的首要

发布时间:2017-11-04 14:39:56 来源:江西慈和堂生物

导语

冬天也是荨麻疹的高发时节,有寒冷性荨麻疹的作祟会影响人们的身心健康,所以做好预防保健很重要。

 

  冬季也是荨麻疹肆虐的时期,最常见的就是寒冷性荨麻疹。我们知道,预防寒冷性荨麻疹最有效的措施就是防寒保暖,但是,光做到这一点或恐不足。因为,除了寒冷性荨麻疹,因环境因素和食物导致过敏引发的荨麻疹同样也不容忽视。

怎么预防寒冷性荨麻疹 荨麻疹有哪些注意事项 冬季该如何预防荨麻疹

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

 

  保暖是预防寒冷性荨麻疹的首要

  很多人认为,春天是皮肤过敏的高发时节。事实上,进入冬季,皮肤也可能会因为受冷而过敏,医学上称为“寒冷性荨麻疹”或“冷荨麻疹”。这是荨麻疹中的一种特殊类型,通常是暴露的皮肤部位出现大小不等的红色或苍白色浮肿性荨麻疹,主要分布在头部、面部,情况严重的患者四肢及躯干也有,会感觉皮肤剧烈瘙痒。

  对付这类遇冷而发的荨麻疹,最重要的是做好防寒保暖工作,应避免寒冷北风直接刺激面部皮肤,避免双手、双脚接触冷水等。若已经发疹,应及时口服抗组胺药、降低血管壁通透性的药物、大剂量维生素E等。

  防荨麻疹也要适时开门窗通风

  保暖是预防寒冷性荨麻疹的首要,但是保暖不能预防过敏引起的荨麻疹。除了天气原因,人们不健康的生活方式也可能诱发荨麻疹。 比如最近大家爱吃火锅取暖,但是对羊肉、狗肉、海鲜等食物过敏的朋友易因食物过敏诱发荨麻疹。

怎么预防寒冷性荨麻疹 荨麻疹有哪些注意事项 冬季该如何预防荨麻疹

  此外,还有不少朋友一见天冷就紧闭门窗,暖和倒是暖和了,殊不知这样一来,房间里容易堆积灰尘,尘螨在温度较高的室内也容易产生,养宠物的家庭也容易因为宠物脱掉的毛发形成过敏原,进而诱发荨麻疹。

  其次,室内室外巨大的温差也是诱发荨麻疹的一大重要因素。比如说寒冷性荨麻疹,可能就是因为在室外没注意保暖,突然进入温暖的室内才发病。因此,时不时开开门窗也有助于室内外温差不那么大,而且还有助空气流通和减少病毒和细菌的滋生。

  所以,即便是天冷时节,如果不在家中,天气晴好的时间要注意保持开窗通风的好习惯,谨防过敏源在家中过多蓄积。

  荨麻疹在生活中需要注意的事项

  1.饮食禁忌:易发人群要避免海鲜、辛辣、酒、罐头、腌腊食品、冷饮。多食含有丰富维他命的新鲜蔬果,多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

怎么预防寒冷性荨麻疹 荨麻疹有哪些注意事项 冬季该如何预防荨麻疹

  2.环境卫生:宠物、花粉、粉尘、橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免。寒冷性荨麻疹的人不能洗冷水浴,冬季要注意保暖。吸烟者血液中的IgE与皮肤试验的阳性率明显高于非吸烟者,容易过敏。

  3.药物因素:如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等。当你在服用多种药物而怀疑荨麻疹是由其中一种药物引起时,最简捷有效的方法是及时停用。

  4.心情调摄:保持健康心态,提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“精神内守,病安从来”的理论,认为保持一种清心寡欲的心态,可以使人体气机调和,血脉流畅,正气充沛,久而久之,荨麻疹自然会消失在无形之中。

  5.克制挠抓:挠抓不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。热敷或者环境过热也都容易引发荨麻疹。